Hoe je spijsvertering en darmklachten kunt voorkomen door het bestrijden van biofilm in je mond

Je tandenpoetsen en goed met flosdraad of ragers je tanden verzorgen is super belangrijk voor je gezondheid. Niet alleen als het gaat om gaatjes te voorkomen, maar ook om een bio-film te voorkomen. Als je de zorg voor je mond verwaarloost, krijgen bacteriën de kans om zich te vestigen en biofilm te vormen. Deze biofilm kan leiden tot spijsverteringsproblemen en darmklachten doordat bacteriën de zuurtegraad veranderen en communiceren met elkaar. Slechte mondverzorging kan niet alleen leiden tot problemen zoals bloedend tandvlees, veel tandplak, stinkende adem en ‘haren’ op je tong, maar ook tot ontstekingen in je hele lichaam, verstoring van ontgifting van organen en algehele spijsverteringsproblemen en darmklachten zoals buikpijn en een opgeblazen gevoel. Het is belangrijk om goede mondhygiëne te handhaven om biofilm te bestrijden. Een effectieve manier om biofilm en bacteriën te verwijderen, is door regelmatig te poetsen, te flossen en te stoken. Daarnaast kun je ook poetsen met Aloë Vera en enzymen om de biofilm af te breken en bacteriën te verwijderen. Het is essentieel om je mondgezondheid serieus te nemen om spijsverteringsproblemen en darmklachten te voorkomen.