Het belang van een gezond voedingspatroon en goed poetsen voor het kindergebit en kinderlijf

Kindervoedingscoach Tamara Harberts benadrukt in dit artikel het belang van een gezond voedingspatroon en goed poetsen voor het kindergebit en kinderlijf. Het is essentieel om de tanden goed te poetsen en suikers zoveel mogelijk te vermijden, aangezien tandplak suikers in de mond omzet in zuren die gaatjes veroorzaken. Het is belangrijk om het aantal eetmomenten per dag te beperken en te kiezen voor voeding in plaats van vulling. Suiker is een onderschat probleem en kan leiden tot verschillende gezondheidsklachten, waaronder gebitsproblemen en diabetes type 2 bij kinderen. Het is dus van groot belang om bewust te zijn van het voedingspatroon van kinderen en te streven naar een gezonde lunchbox. Voor meer informatie over dit onderwerp, bekijk het volledige artikel op tandarts.nl.